練習後はやっぱり・・・。

ゲレンデの芝をもがき

土管の沢を越えて

２９日の泉ヶ岳大会に向けて合同練習。

こげこげから５名、RIDE ONさんからまるにさん、Iトウさん、

みちのくさんからI川さん、そして、アリイさん。

総勢９名。おー！こんなに沢山の方が参加してくれました。

朝７時にアリイさん宅に迎えにいく予定にしていたので、

（この時点で行き違いでした。）

アジトの前に着いたので、呼び鈴を鳴らした。

アララ、反応がない。

携帯に電話を入れてみる。

留守番応答になった。

あれ？トイレにでも入っていて出ないかな。

途中で引っ込める訳にいかないからね。

少しして電話がなった。

「ハァーハァー。ハァーハァー。もしもし・・・」

呼吸を荒くしているアリイさんが出た。

よほど硬くて苦労したのかな？

いや、ちがった。

どうも連絡の行き違いで、自走で現地へ向かっているところだった。

（まいどすみません）

こちらも急いで現地に向かう。

山は曇り空で気温も少し低い。

本日の集合時間AM８時。

駐車場には、まるにさん、Iトウさん、オノデラさんが準備万全。

少しして、アリイさん、フジオカくん、カツミも到着。

かつさんは、少し遅れて合流。

今日のメニューは、３㌔インターバル×５本、６㌔タイムトライアル×３本。

というのはウソで大会コースを３周ほど、旧Jコースを３周ほどを行きますかということで、

とりあえず、練習開始。

土管のある沢でI川さんと合流。

１本目は、コースをゆっくり確認しながら走る。

２本目は、ゲレンデの芝を混ぜて激坂をもがく。

結構、激しいよ。

周回を重ねるごとに激しくなってない・・・。

その後、旧Jコースを混ぜながら、芝生、シングルトラック、ジープロードを

黙々と走る。

みんなガンガン走る。

すごいなあ、みんなやる気満々だなぁ。

１時間少々走ったところで、駐車場で休憩。

持参のかんとうまんじゅうとオレンジジュースでまったり。

少しして、周囲を見ると濃霧で前が見えなくなってきた。

午後から天気が崩れるとは、聞いていたけど少し早かったようで。

その後、ドロドロになりながら、何周かして計２３㌔ぐらい走って本日おしまい。

みんなで走るとやはり楽しいし、充実感がある。

こういうのいいですね。

その後、本日のお楽しみ。

お昼は、いつもの直売所へ。

事前に確保しておいてもらった、炊き込みご飯をみんなで買って食べる。

もちろんおかずは、テーブルの漬物、煮物などなど。

今日は、それにミネストローネのスープも出てきた。

少々冷えた体にはたまらない。

初めての試みでみんなを案内したけど、結構好評のようで

うまいうまいとご飯のおかわりもしていた。

ガッツリ走ったあとは、ご飯も漬物もパクパクいける。

３００円のパック詰め炊き込みご飯におかわりがあるってなんだ。

こんなアバウト加減がいい。

２パック分食べた感じだ。

テーブルの鍋があっというまに空になった。

ふーぅ。喰った。喰った。

食後は、コーヒー。

みんな勝手にコーヒーを入れて、もらったお菓子を食べてさらにまったり。

心なしかおばちゃんやおばあさんのテンションが高い。

食べたあとは、野菜やもちなどをそれぞれに購入。

初めてのI川さんは、ミズを買ったらセリを同じくらいの量をもらってニンマリ。

花束のようになっていた。

本日の営業も終わりなので、見切り品処分ということで。

こちらは、草もちときゅうりを買う。

きゅうりもどこまでが販売本数なのか分からないけど、おばあちゃんが

数本プラスしてくれた。

トゲトゲのあるきゅうりに味噌を付けて食べるとうまいのだ。

ということで、天気があまり良くない中での練習だったが、

走って喰ってと充実の練習会だった。

参加したみなさん大変お疲れさまでした。

２９日は楽しく激しくがんばりましょう。

たまにはこういう雰囲気の場所でまったりもいいでしょ。